{"id":64,"date":"2018-06-21T10:53:11","date_gmt":"2018-06-21T10:53:11","guid":{"rendered":"http:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/?page_id=64"},"modified":"2019-02-19T10:31:16","modified_gmt":"2019-02-19T08:31:16","slug":"metoda-pnf","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/?page_id=64","title":{"rendered":"Metoda PNF"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nazwa PNF pochodzi od angielskiego <em>Proproceptive Neuromuscular Facilitation<\/em> i oznacza proprioceptywne nerwowo-mi\u0119\u015bniowe torowanie, czyli wspomaganie oraz u\u0142atwianie ruchu z uwzgl\u0119dnieniem czucia w\u0142asnego cia\u0142a.<br \/>\nMetoda PNF jest dedykowana przede wszystkim dzieciom w wieku przedszkolnym. Pracuj\u0105c metod\u0105 PNF okre\u015blamy, jakie s\u0105 mocne i s\u0142absze strony ma\u0142ego pacjenta a nast\u0119pnie, w uzgodnieniu z rodzicem i dzieckiem, stawiamy cel terapii. \u0106wiczenia dobieramy indywidualnie do potrzeb ka\u017cdego dziecka, adekwatnie do jego wieku i mo\u017cliwo\u015bci. Pracujemy nad:<\/p>\n<ul>\n<li>zmian\u0105 jako\u015bci napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego w zale\u017cno\u015bci od potrzeb funkcjonalnych dziecka<\/li>\n<li>naturalnymi ruchami wykonywanymi we wszystkich p\u0142aszczyznach, czyli takimi, kt\u00f3re wykorzystuje si\u0119 na co dzie\u0144<\/li>\n<li>stabilno\u015bci\u0105 cia\u0142a<\/li>\n<li>czuciem w\u0142asnego cia\u0142a<\/li>\n<li>przyjmowaniem prawid\u0142owych pozycji cia\u0142a<\/li>\n<li>czynno\u015bciami manipulacyjnymi r\u0105k<\/li>\n<li>u\u0142atwieniem dziecku wykonywania codziennych czynno\u015bci, takich jak samoobs\u0142uga (ubieranie, jedzenie, czynno\u015bci piel\u0119gnacyjne)<\/li>\n<li>zmianami pozycji (obroty, siadanie, wstawanie, przemieszczanie si\u0119)<\/li>\n<li>popraw\u0105 wzorca chodu<\/li>\n<li>popraw\u0105 jako\u015bci oddychania<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pracujemy z dzieckiem nad nauk\u0105 danego ruchu lub popraw\u0105 jego jako\u015bci. Terapia metod\u0105 PNF jest bezbolesna. W tej metodzie stosuje si\u0119 r\u00f3\u017cne techniki, np. rozlu\u017aniamy lub rozci\u0105gamy mi\u0119\u015bnie, pokazujemy dziecku jak wykona\u0107 dan\u0105 czynno\u015b\u0107 albo dziecko wykonuje ruch, a fizjoterapeuta stawia op\u00f3r. Pracujemy z dzieckiem w r\u00f3\u017cnych pozycjach, np. le\u017cenia na boku, na plecach, na brzuchu, w kl\u0119ku, siadzie, staniu, a tak\u017ce podczas zmian pozycji (np. obroty, siadanie, wstawanie, chodzenie).<br \/>\nDzi\u0119ki metodzie PNF mo\u017cna:<\/p>\n<ul>\n<li>nauczy\u0107 si\u0119 wykonywania danego, funkcjonalnego ruchu<\/li>\n<li>zwi\u0119kszy\u0107 si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni<\/li>\n<li>poprawi\u0107 koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">poprawi\u0107 r\u00f3wnowag\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nazwa PNF pochodzi od angielskiego Proproceptive Neuromuscular Facilitation i oznacza proprioceptywne nerwowo-mi\u0119\u015bniowe torowanie, czyli wspomaganie oraz u\u0142atwianie ruchu z uwzgl\u0119dnieniem czucia w\u0142asnego cia\u0142a. Metoda PNF jest dedykowana przede wszystkim dzieciom w wieku przedszkolnym. Pracuj\u0105c metod\u0105 PNF okre\u015blamy, jakie s\u0105 mocne i s\u0142absze strony ma\u0142ego pacjenta a nast\u0119pnie, w uzgodnieniu z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-64","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/64","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/64\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":246,"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/64\/revisions\/246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/owi-pilicka.psoni.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}